Cukrzyca uznana jest na całym świecie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że razem z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono ludzi, niemniej jednak w państwach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej niż w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomal nie występuje. Jednym z podstawowych składników, powodujących zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niesłychanie kolosalne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki dopisujące cukrzycy to też alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta niezwykle nie lubi oczywiście alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy wypróbuj ANCHOR. Jeśli figura ma zadatki na cukrzycę, dobrze już uprzednio zastosować – choćby profilaktycznie – właściwą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na konsumowanie posiłków niedużych, jednakże dosyć w wielu przypadkach – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Wypada unikać soli, bo podniesione ciśnienie powoduje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Bardzo poprawnie działa ruch, niemniej jednak należy unikać znacznego wysiłku w krótkim czasie.

źródło: www.harlequiny.pl/

Author:

Related Post

Materiały:

top